这几天室内外温差比较大，穿着在室内同样穿的单裤外出，结果开始是一个膝盖，现在是两个，明显出现关节炎症状。甚至到了不能蹲下的地步，蹲下去就起不来了。而且酸痛难忍。一开始还没闹清楚状况，以为出现了什么怪病，要去看医生，今天碰到了朋友，才知道不止我一个人这样，都是没有及时保暖造成的，可能和今年汉堡温度比往年低很多有关，从连绵不断的雪就能看出来。

 

第二个就是上火了，嗓子老毛病犯了，今天几乎说不出话来，也因为嗓子的疼痛，我昨夜一宿没睡好，不时起来找含片吃。同时引发嗓子发炎，流鼻涕流眼泪感冒症状。

 

刚才回到家，莫名其妙闪到背，现在不敢弯腰，拿个水壶都酸痛。

 

昨天等车，公车竟然晚点10分钟，我以为这一班取消了，因为半小时才一班车，我就选择另外一条路，去搭另外一班快车，结果还多花了一块多附加费。刚买完附加票，坐上车，就看见普通车呼啸而过。要知道，坐那班普通车是回家最快的一条路。

 

身体一弱，意志也就薄弱。我这两天决定在家好好休息，调养。